Названы популярные способы привыкнуть к смене часовых поясов

Большинство российских туристов (63 процента) справляется с неприятными симптомами джетлага при помощи сна. Некоторые путешественники заставляют себя ложиться спать и просыпаться по местному времени. Другие меняют режим сна еще дома до вылета. 16 процентов перестраиваются на новый график при помощи спорта.

NewsComments.ru - Обсуждения новостей