Опровергнут распространенный миф о норме в 10 тысяч шагов в день

Доктор медицинских наук Евгений Ачкасов опроверг распространенный миф, что каждый день необходимо проходить десять тысяч шагов. Врач утверждает, что норма в десять тысяч шагов ежедневно подходит далеко не всем, все зависит от уровня физической подготовки. Он подчеркнул, что главное — двигаться.

NewsComments.ru - Обсуждения новостей