Сомнолог поделилась способами избавиться от тревожных мыслей перед сном
Сомнолог Татьяна Ларье дала рекомендации, которые помогут избавиться от повышенной тревожности перед сном. В частности, специалистка посоветовала придерживаться четкого распорядка дня и обязательно заблаговременно отключать все гаджеты и телевизор. Это необходимо, чтобы организм понял, что наступает ночь и пора спать.
Аналитик спрогнозировал курс рубля
Умер взятый в плен на «Азовстали» участник украинской группировки «Медведи SS»
Блогерша назвала лучшую одежду для женщин с выпирающими животами
В Госдуме предрекли желание киевлян войти в состав России
Раскрыты подробности обыска ФБР в имении Трампа
В Южной Корее семь человек погибли из-за сильных ливней
В Запорожье начали применять российское законодательство
Зеленский потребовал запретить всем россиянам въезд в страны Запада
Названа возможная цель обыска ФБР в имении Трампа
В России начали разбирать самолеты на запчасти