Тренер назвал способы похудеть с помощью одной зарядки
Тренер по боксу Федор Колтун назвал способы похудеть с помощью одной зарядки. Колтун рассказал, что тренировку лучше всего начинать с прыжков или бега на месте. Затем лежа нужно выполнить упражнения на растяжку спины. Далее переключиться на приседания, отжимания и выпады. Закончить зарядку тренер посоветовал планкой.
На Украине уничтожили сорокового наемника из Грузии
Сомнолог рассказала о способе улучшить качество сна
Российская группировка уничтожила две группы разведчиков и диверсантов Украины
ВС России отразили на южнодонецком направлении комбинированный удар ВСУ
В новой концепции внешней политики России увидели наследие Примакова
Virgin Orbit Ричарда Брэнсона прекратит работу
Боррель пошутил про председательство России в Совбезе ООН
Противники УПЦ перед Лаврой устроили танцы вокруг молящейся женщины
Бывший солдат «Азова» признался в осквернении тела погибшего российского бойца
Юристы Трампа задумались о переносе его дела в более консервативный суд